乱欲张娟第二部第八章

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不一样的“课”乱欲张娟第二部第八章

  跟着一声哨响,我们分秒必争地调集正在“欢愉排球”选修课锻练——冯教员的面前。

  “对着墙,起头练发球!”教员下达号令。我们一排排地划一地对着墙。“本年,我们一曲把沉点放正在发球,可是仍是有人正在拍皮球。”“哈哈哈”教员诙谐的言语逗笑了我们。教员一脸庄重地说:“要想发球无力,必需做到以下四点:第一,身体往后拉;第二,腰部要用上力;第三要用掌跟打球,手指根基不消碰着球;第四,打球时要一次用力到位,不要只用一半力,如许球是打不到墙面的。好!起头吧!”

  “啪!!!”一声沉闷的声音打正在了墙上的窗户栏上。教员俄然启齿:“对了!准确的方式打出去的球就是如许的闷的声音!打正在手指或者其他部位是脆的声音。继续!”这是谁打的牛球啊!哦,本来是卞修荣的球。正在发球这一项动做中,她最超卓。我坐正在旁边凝视着她:她先抛出一个又高又稳的球,身体和腰敏捷地往后拉,用力,手快得让我感觉本人对比之下竟相差了十万八千里的距离了。

  “哇哦!”我不由赞赏道。卞修荣走过来,拍拍我的肩膀,说:“这不是生成的,也不是遗传的,这是勤恳树上摘下来的果实。只需你好好,那我现正在的这些都不算什么!”我听了仿佛打了兴奋剂,练了一次又一次。“你的腰没用力,要使上劲才能更超卓!”听了这句话,我的腰再一次用力。“啪!”这一声闷球不是她打的,而是我!

  “收球!”教员喊道。同窗们有的灰溜溜赶室,有的收排球,还有的找教员就教不懂的技巧。

  这是何等纷歧样的选修课啊!既能够强身健体,又让我大白了通往成功的桥梁简直是勤恳。

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